糖分に関するアンケート 半数以上が「太る」「生活習慣病に」

インターネット調査会社のマイボイスコム（東京都千代田区）は14日、砂糖・糖分に関するアンケート調査の結果を発表した。糖分に対する考え方として「とりすぎると太る」「とりすぎると生活習慣病になりやすい」と答えた人が5～6割で、上位2位となった。また、「ヨーグルト」「ケーキ」「アイスクリーム類」「コーヒー飲料」「炭酸飲料」「紅茶飲料」などで甘さ控えめの商品を選ぶことが多いことが分かった。

砂糖・糖分に関する考え方については、「糖分をとりすぎると太る」が60.8％、「糖分をとりすぎると生活習慣病になりやすい」が52.5％と最も多くなった。その他、「糖分は脳の働きに必要」、「糖分は疲労回復に役立つ」「糖分をとりすぎると虫歯になりやすい」などがあった。「人工甘味料は体によくない」は昨年から6ポイント増えて27.6％となった。

甘さ控えめの商品を選ぶことが多い食べ物に関する質問では、「ヨーグルト」（33.5％）、「ケーキ」（18.6％）、「アイスクリーム類」（10.3％）が多くなり、飲み物については「コーヒー飲料」（61.6％）、「炭酸飲料」（26.6％）、「紅茶飲料」（21.0％）が多くなった。甘さ控えめの商品を選ぶ理由は「健康維持、病気予防のため」（60.8％）、「太らないようにする・ダイエットのため」（54.2％）が多くなり、「甘さ控えめの商品の方がおいしい」（24.6％）、「糖尿病などの病気のため」（23.2％）が続いた。

甘いものが好きな人は8割弱だが、ここ5年間の砂糖・糖分摂取量は「増えた」が10.8％、「減った」が20.2％、「変わらない」が67.6％となった。

同調査はインターネットにより行い、1万752件の回答を得た。

（写真はイメージ）